Vi aspettiamo ogni :
Lunedì dalle ore 19.15 alle 20.15 e ogni
Giovedì dalle ore 18.00 alle 19.15 al Casale Alba 2 per condividere la pratica dello yoga con Elisa.
Lo yoga è la collaborazione armonica del corpo e della mente, ci insegna a vivere nel momento presente, a prenderci cura di noi stessi, ad avere consapevolezza del nostro corpo e dei nostri pensieri, a trovare un equilibrio.
Con la pratica si diventa coscienti della propria postura e della propria respirazione e la qualità della vita migliora sia dentro che fuori.
Inizia con noi il 2023, ti aspettiamo al Casale della Condivisione 
Per info : Elisa 329. 026.95.00
