?LUNEDÌ e GIOVEDÌ H19-20.15
?“Lo yoga è una luce che una volta accesa, non si spegne mai. Più intensa è la tua pratica, più luminosa è la tua luce.”
?️Lo yoga è la collaborazione armonica del corpo, della mente e dell’anima, ci insegna a vivere nel momento presente, a prenderci cura di noi stessi, a prendere consapevolezza del nostro corpo e dei nostri pensieri, ad equilibrare i chakras.
Con la pratica diventiamo coscienti della nostra postura e della nostra respirazione e impariamo ad unirci con il nostro vero “se”, con la natura e con tutti gli altri.
✅Se siete pronti per una trasformazione positiva e per una carica di energia e benessere fisico e mentale
?️Vi aspettiamo ogni lunedì e giovedì dalle 19.00 alle 20.15 al Casale Alba 2 con Elys Pan
❗Come sempre libero e gratuito❗
